요통: 원인, 증상, 치료 및 예방 방법
요통(Low Back Pain)은 많은 사람들이 한 번쯤 겪는 흔한 건강 문제 중 하나로, 허리의 통증을 말합니다. 이는 갑작스러운 부상이나 잘못된 자세, 만성적인 질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 이번 포스팅에서는 요통의 원인, 증상, 진단, 치료 방법 및 예방에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 요통이란?요통은 허리 부분, 특히 허리 아래쪽에서 발생하는 통증을 의미하며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 요통은 일시적인 급성 요통과 오랜 기간 지속되는 만성 요통으로 나뉩니다. 요통은 흔하지만 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 재발을 예방할 수 있습니다.2. 요통의 원인요통의 원인은 매우 다양하며, 근육과 인대의 손상부터 디스크 문제, 척..
2024. 9. 15.
